SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta na cykl

  • DOSZEDLEM DO 200MG I PO 2 TYGODNIACH DALEM SOBIE SPOKOJ BRALEM RAZEM Z TEST MIX EFEKTOW NIE BYLO WOGOLE!!!TERAZ KONCZE CYKL WINSTROLEM STANOX 50 MG ED +PROP TESTOVIS 400 E7D-POZOSTALO MI PO OSTATNIEJ KURACJI TYLKO 3 TYGODNIE I JESTEM ZADOWOLONY DIETA NIE DOPIETA NA OSTATNI GUZIK A W PASIE ZLECIALO I KABLE POWYCHODZILY NA REKACH

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-20 15:08:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jak brac win+deka

    Post
    Doping

    więc odpowiadam po pierwsze primo zajmij się dietą,odwiedz dział odżywianie po drugie cykl deca+wino jest idealny jeśli celem jest impotencja po trzecie jak wyglądał poprzedni cykl,"cykl na teściu,choja mam mówi",napisz co to był za testosteron i w jakiej dawce go brałeś na razie tyle

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2635 Data: 2009-06-12 15:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój nowy trening czy dobry?

    Post
    Trening w domu

    Cześć. Kolejna metamorfoza moje treningu. Zmieniło się wiele. Mniej treningów w tygodniu, większa różnorodność ćwiczeń a za tym idzie mniejsza ilość powtórzeń. Zakupiłem gryf mocno łamany + 30kg obciążeń, czyli max. to będzie 40kg gdy dorzucę jeszcze 3kg. Myślę że ten trening jest sensowniejszy od poprzedniego, nad dietą pracuję w ciągu dalszym. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2012-10-30 21:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe ok :) No wiec chce zrobic jakis ,,wiekszy,, cykl . Na suple moge przeznaczyc z 500zl . I nie wiem za bardzo w co zainwestowac . Cele - sucha masa + siła . link do mojego dziennika - http://www.sfd.pl/ziomal_%2FThe_future_begins_today_!_%2F_Dziennik_-t821902.html Dieta trzymana . Oprócz siłki dochodzi tez 2x w tygodniu mma .

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-05 20:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra, więc będę stosował standardowe dawkowanie. powiedz mi jeszcze czy jest sens przedłużyć cykl do 8-10 tygodni? chciałbym zrobić na tym jakieś 7-8kg. dieta jest trzymana cały czas! oraz czy zaraz po kreatynie mogę zacząć redukcję i jak najlepiej zabezpieczyć się przed spadkami z nią związanymi? chciałbym uniknąć sytuacji w której poprzez [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-22 14:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy drugi cykl na krecie może być taki sam jak pierwszy, będą efekty (tak wiem, dieta itp.) ? Mono+HP

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-10 17:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy drugi cykl na krecie może być taki sam jak pierwszy, będą efekty (tak wiem, dieta itp.) ? Mono+HP jasne, ze tak

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-10 19:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brać T3 to ile i jak :) Jeżeli zastanawiacie się jak z dietą i treningiem , to wszystko jest okej bo bez soczków długo ćwiczyłem z ogarniętą dietą i treningiem tak że to jest ogarnięte :) . 1. Obojetnie, wez na noc 2. Po 3 miesiacach jak dla Ciebie 3. Na redukcje to jest dieta, srodki to bardzo maly procent sukcesu, clena sobie daruj to napewno

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2016-01-16 09:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 3 latach.

    Post
    Doping

    OK, przyjąłem, wypełnię ankietę jescze raz 1. WIEK:36 2. WAGA: 78-85 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: zbilansowana, w zależności od okresu 2500-3500 kcal -białko: 30% -węglowodany: 50% -tłuszcz: 20% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od 3 lat i cały cyzas trwa. Leciało [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-15 01:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza Redukcja

    Post
    Doping

    [...] 50mg i nie dalem rady dokonczyc butelki. To byl moj pierwszy cykl po ktorym przyszlo jakies 6 kilo, a po miesiacu czy dwoch spadlo 8 %-). Pozniej bilem prop+npp - to juz z dieta bo juz czytalem te forum. Teraz lece prop+npp+wino i jestem bardzo zadowolony, 7 kilo do przodu. Do tej redukcji zapomnialem dodac ze mam jeszcze puche bcaa wiec bede [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2012-04-12 18:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta slaba ale czytajcie uwaznie teraz tak jest robie po 10/11h to co ja mam brac do pracy Nie masz czasu na trening dietę masz ograniczenia czasowe, to po coś zrobić pół środkami. Cykl to nie tylko SAA , tylko trening , dieta, regeneracja, osłonki, badania , nawet picie dużej ilości wody ma znaczenie, czy suple, profesjonalne pct pilnowanie [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7699 Data: 2015-09-25 12:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cholesterol to przede wszystkim dieta jesli masz na mysli cykl z samego testa.

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 19055 Data: 2020-03-19 11:56:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    [...] dziala czyli moze nie wy***ka ale dila postrasz tak na wszelki wypadek moze cos ci extra dorzuci i bedziesz jeszcze lepszy cykl mial i za darmo widze ze mimo iz na plazy to dieta prawidlowo trzymana to sie chwali a i kolega tez niczego sobie dziary ma kozackie to ten R. z tego miasta z ktorego jestesmy?jesli to ten blandyn taki co cwiczy u [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-26 16:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 64 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 mety razak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3-4 mc 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3187 Data: 2009-11-11 10:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to jeszcze poprosimy ankiete działu 1. WIEK: 26 2. WAGA: 92kg 3. WZROST: 183cm 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 140g -węglowodany: 350 g -tłuszcz: 90 - 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Testosteron wyłącznie leczniczo 8. TRENING: standardowo siłownia + [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10015 Data: 2015-05-12 19:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    rion zacelem cwiczyc znow od pn po wakacyjnej przerwie. Dieta jest i trening tez rozpisany. Troche spadlo mi na sile i obwodach z znanych wakacyjnych przyczyn. Chcialem zrobic cykl na kreatynie tylko zastanawiam sie czy robic go teraz czy dopiero okolo po miesiacu jak dojde do formy, slyszalem rozne opinie dlatego pytam tutaj.

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-06 21:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masakra olimp+mono poradzcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    baetek po co mam ukladac nowa dieta ta mi odpowiada w 100% waze 79 kg a ta dieta jest na 80 kg wiec jak dla mnie ok. 04mike ja chcialbym z tego wyciagnac jak najwiecej to moge sie przezucic na hp odpoczac 6 tyg. i nowy cykl . moge tak zrobic ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3970 Data: 2009-07-21 09:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:26 2. WAGA:95 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:115 -udo:62 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10lat 6. DIETA: Low Carbo 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Ostatni cykl tren + teść 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:tren i teść pod koniec roku zakończyłem cykl 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2429 Data: 2020-04-29 10:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WIEK: 23 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: nie mierze -udo: niemierze -talia: ok.85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat ponad 6. DIETA: manipuluje dieta, ukladam ja sobie wedle potrzeb wiec nie ma chyba sensu wypisywac dokladnie co i jak na dana chwile -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2011-06-05 23:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan na sile i mase

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jeśli chodzi o monohydrat kreatyny to w dni treningowe 4-5g przed i 4-5g po treningu w dni nietreningowe 5g rano na pusty żołądek cykl może trwać 5-8 tygodni choć można robić dłuższe(zdarzyło mi się jechać 3 miesiące) ale to trochę kwestia indywidualna. Na początek polecam 6-7tygodni cykl i zrobić przerwę minimum tyle ile trwał cykl. Co do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2008-08-31 16:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)